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이달의식단 - 2021년 5월
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 중식 생일축하의날 친환경율무밥 소고기미역국(5.16.) 얼큰돼지갈비조림(5.6.10.13.) 순살가자미까스(1.2.5.6.13.17.18.) 메추리알장조림(1.13.) 미나리된장무침(자율)(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 축하케이크(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 869.1/54.5/140.7/5.7 석식 친환경쌀밥 부대찌개(2.5.6.9.10.12.13.15.16.) 제육볶음(5.6.10.13.) 고구마크로켓(1.5.6.10.12.13.) 사각어묵볶음(자율)(1.5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) 미니타코야끼(1.5.6.12.13.16.) 사과주스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1037.8/48.2/123.1/7.2	4 중식 친환경기장밥 순두부찌개(1.5.9.10.13.) 닭볶음탕(5.6.13.15.) 갈비육전(1.2.5.6.10.15.16.18.) 도토리묵&양념장(5.) 삼색감자채볶음(자율)(5.) 배추김치(9.13.) 아이스망고 * 에너지/단백질/칼슘/철 827.1/53.1/151.9/5.6 석식 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.) 우동장국(1.5.6.9.13.) 고추송송고기말이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 매콤콩나물무침(5.) 배추김치(9.13.) 초코롤(1.2.5.6.13.) 뽀로로요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1139.6/42.6/160.9/5.3	5 중식 어린이날	6 중식 김가루밥(13.) 잔치국수&양념장(1.5.6.13.) 순살파닭(1.2.5.6.12.13.15.) 오이부추무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 설레임(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1118.4/56.8/324.4/4.7	7 중식 재량휴업일	8
9	10 중식 친환경흑미밥 아욱된장국(5.6.) 돈육콩나물불고기(5.6.10.13.) 파스타샐러드(1.2.5.6.12.13.) 채소튀김(1.5.6.8.9.18.) 참나물된장무침(자율)(5.6.) 배추김치(9.13.) 메이플크루아상(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1080.4/43.7/191.7/7.1 석식 친환경쌀밥 수제비국(5.6.) 등뼈김치찜(9.10.13.) 비빔만두(1.5.6.10.13.) 달걀장조림(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 크림치즈파이(1.2.5.6.) 청포도플리또(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 980.8/43.2/229.4/4	11 중식 친환경차수수밥 닭개장(15.) 갈치감자조림(5.6.13.) 고구마치즈등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.) 새송이볶음(자율) 배추김치(9.13.) 도시락김(13.) 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 791.7/43.5/182.2/4.6 석식 친환경쌀밥 시금치된장국(5.6.) 언양식바싹불고기(1.2.6.10.13.16.) 상추&쌈장(5.6.13.) 오이스틱 배추김치(9.13.) 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6.13.) 아이스캔디바(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 779.1/27.2/305.9/6.7	12 중식 친환경차조밥 손만둣국(1.5.6.10.13.16.18.) 안동찜닭(5.6.13.15.) 마파두부(5.6.10.12.13.) 부추해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18.) 쥐어채고추장조림(자율)(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 구슬아이스크림(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철1051.1/63.6/157.1/8 석식 친환경쌀밥 순댓국(2.5.6.10.13.16.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.) 매콤볶음우동(5.6.10.12.13.16.17.) 콘치즈오븐구이(1.2.5.6.8.10.13.) 배추김치(9.13.) 도깨비핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1111.9/57.3/417.9/6.6	13 중식 태국식고기덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 김치콩나물국(5.9.13.) 통모짜등심까스(1.2.5.6.10.12.13.) 그린샐러드&블루베리D(1.2.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 오라떼(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 999.8/57.7/153.4/5 석식 김가루밥(13.) 우동장국(1.5.6.9.13.) 쫄면(1.5.6.13.) 얇은피군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.) 단무지 배추김치(9.13.) 갈릭파이(1.2.5.6.13.) 파인애플주스(C) * 에너지/단백질/칼슘/철 853/26.5/266.2/18.4	14 중식 친환경율무밥 사골우거지국(2.5.6.13.16.) 치즈떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.18.) 학꽁치강정(1.4.5.6.12.13.) 양념깻잎지(13.) 마늘종햄볶음(자율)(2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 마카롱(스승의날)(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 988/39/296/4.8 석식 친환경쌀밥 미역국(5.6.) 치킨스테이크(1.5.6.13.15.) 깐풍만두(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 알감자버터구이(2.) 배추김치(9.13.) 브라우니(1.2.5.6.13.) 포도주스(C)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 906.4/31.6/119.1/13.9	15
16	17 중식 친환경차수수밥 호박고추장찌개(5.6.10.) 깐풍새우탕수(1.5.6.9.) 온두부&볶음김치(5.9.13.) 한식잡채(5.6.8.10.13.) 느타리애호박볶음(자율) 배추김치(9.13.) 에그타르트(1.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 930.8/39.5/206.3/11.6 석식 친환경쌀밥 얼큰어묵국(1.5.6.13.16.) 오리불고기(5.6.13.) 슬라이스햄전(1.2.6.10.) 고구마맛탕(5.13.) 배추김치(9.13.) 그린애플마카롱(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 781.9/48.7/131.9/5.8	18 중식 친환경기장밥 짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18.) 돈육버섯불고기(5.6.10.13.) 채소달걀말이(1.) 삼색푸실리샐러드(1.2.5.6.12.13.) 오이무침(자율)(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 붓세(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 902.5/64.7/199.2/6.7 석식 파래주먹밥(6.9.12.13.) 옥수수스프(2.5.6.13.) 치킨꼬르동블루(1.2.5.6.12.13.15.18.) 양배추샐러드(마요)(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 초코크림쿠키(1.2.5.6.13.) 요구르트쭈쭈바(1.2.4.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1163.9/36/236.7/9	19 중식 석가탄신일	20 중식 인델리데미커리(2.5.6.10.12.13.16.18.) 유부우동장국(1.5.6.9.13.) 왕새우튀김(1.5.6.9.12.) 하와이언샐러드(1.5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) 베라아이스크림(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 902.2/26.3/259/5.3 석식 새우볶음밥(1.5.6.9.12.13.) 팽이된장국(5.6.) 김치왕교자만두(1.5.6.10.18.) 단무지 배추김치(9.13.) 살구잼파이(1.2.5.6.) 레몬에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 719.2/26.2/148.2/10.7	21 중식 친환경쌀밥 열무된장국(5.6.) 바질치킨스테이크&감자(1.2.5.6.12.15.) 모둠소시지볶음(1.2.5.6.10.13.18.) 우렁새콤무침(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 초콜릿칩쿠키(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 977.8/51.5/450.9/7.4	22
23	24 중식 친환경차조밥 얼갈이된장국(5.6.) 닭갈비채소볶음(2.5.6.13.15.16.) 순살코다리조림(5.6.13.) 네모랑땡전(1.2.5.6.10.16.) 상추겉절이(자율)(5.6.) 배추김치(9.13.) 허니브레드(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 885.4/57.3/322.5/6.2 석식 친환경쌀밥 부대찌개(2.5.6.9.10.12.13.15.16.) 쫄면채소무침(5.6.13.) 백순대떡볶음(5.6.10.) 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 소프트문케이크(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1082.1/37.7/184.6/10.8	25 중식 친환경율무밥 김치콩나물국(5.9.13.) 훈제바베큐부추무침(2.6.10.13.) 매콤닭강정(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.) 두부양념오븐구이(5.6.) 고구마줄기볶음(자율)(5.6.) 배추김치(9.13.) 복숭아코코주스(11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1191.8/68.1/177/5.9 석식 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.) 쑥갓어묵국(1.5.6.13.) 메추리알떡볶이(1.5.6.13.) 튀김만두(1.5.6.10.16.18.) 배추김치(9.13.) 오렌지자몽주스(5.13.) 오레오생크림와플(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1002.4/33.3/243/4.2	26 중식 친환경쌀밥 설렁탕&소면(2.5.6.8.13.16.) 오징어김치전(1.2.5.6.10.16.17.) 매콤콩나물무침(5.) 부추양파무침(자율) 깍두기(9.13.) 메이플피칸파이(1.2.5.6.13.14.) 자두에이드(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 876.3/35.4/110.1/5.4 석식 친환경쌀밥 떡국(1.5.6.13.) 제육볶음(5.6.10.13.) 채소달걀찜(1.) 매콤고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.13.) 쁘띠첼(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 880.9/51.1/123.1/5.1	27 중식 친환경차수수밥 등뼈감자탕(5.6.10.) 통등심커틀릿(1.2.5.6.10.12.13.) 실곤약야채무침(5.6.13.) 사각어묵볶음(1.5.6.13.16.) 잔멸치견과볶음(자율)(5.6.13.14.) 배추김치(9.13.) 깨찰빵(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1097.2/57/332.1/4.5 석식 날치알볶음밥(1.5.6.9.13.) 유부된장국(5.6.) 고추송송고기말이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 사과콘샐러드(1.5.12.13.) 배추김치(9.13.) 짜먹는요구르트(2.) 인절미바(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1092/38.1/256/4.8	28 중식 친환경기장밥 소고기뭇국(16.) 허브로스트치킨(1.5.6.12.13.15.) 하트어묵전(1.2.5.6.13.16.) 단호박튀김(1.2.5.6.) 미나리된장무침(자율)(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 망고파인애플플리또(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 822.6/35.8/103.9/3.4 석식 친환경쌀밥 북어달걀국(1.13.) 돈육콩나물불고기(5.6.10.13.) 청파래오징어까스(1.2.5.6.13.17.) 참치오믈렛(1.2.5.6.12.16.18.) 배추김치(9.13.) 도시락김(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 779/45.4/99.8/6.1	29
30	31 중식 친환경율무밥 근대된장국(5.6.13.) 수육(5.6.10.13.) 무말랭이무침(13.) 상추&쌈장(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 치즈볼(1.2.5.6.) 레드핑크블라썸주스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 698.4/41/183.2/4.6 석식 친환경쌀밥 미니우동(1.5.6.9.13.) 칠리소시지채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 잡채크로켓(1.2.5.6.10.12.16.) 삼색감자채볶음(5.) 배추김치(9.13.) 쿠키번(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1118.8/31.7/124.7/3.3

5월 21일 금요일

중식
- 친환경쌀밥
- 열무된장국(5.6.)
- 바질치킨스테이크&감자(1.2.5.6.12.15.)
- 모둠소시지볶음(1.2.5.6.10.13.18.)
- 우렁새콤무침(5.6.13.18.)
- 배추김치(9.13.)
- 초콜릿칩쿠키(1.2.5.6.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 977.8/51.5/450.9/7.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣