정우초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 5월
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  • 5월 25일 수요일

  • 중식
    • 토마토카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 누릉지(저염식)
    • 매운갈비찜 (5.6.9.10.13.18.)
    • 오이소박이
    • 깍두기 (9.13.)
    • 손수제비타래과 (5.6.)
    • 수박주스 (13.)
    • 양념류(육수/기본) (5.9.13.)
    • 양념류(재우기)-공 (3.5.6.13.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산(유기농) 김치류 : 무:국내산/고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 콩 : 완두콩:국내산 비고 : 떡볶이:국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):691.7 Kcal
    탄수화물(g) : 98.1
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 296.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 122.2
    철분(mg) : 3.3