일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
3
|
4
|
|||||
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
11
|
|
12
|
18
|
|||||
19
|
25
|
|||||
26
|
- 10월 20일 월요일
-
-
- 조식
-
- 베이컨김치볶음밥 (9.10)
- 고기부추따바오 (1.2.5.6.10.16)
- 계란파국 (1)
- 달달하구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치 (9)
- 달밤라떼 (13)
-
- 중식
-
- 친환경현미찹쌀밥
- 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 안동찜닭 (5.6.13.15)
- 미나리숙주나물
- 꽈리고추멸치볶음
- 떡꼬치&소스 (5.6.12.13)
- 배추김치 (9)
- 양념(점심) (5.6.13)
-
- 석식
-
- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 얼큰김치칼국수(소) (6.9)
- 옹심이만두고추장조림 (1.5.6.10.16.18)
- 청양풍돼지갈비찜 (5.6.10.13)
- 배추김치 (9)
- 쥬시쿨자두맛
- 양념(저녁) (5.6.13)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):841.5 Kcal
탄수화물(g) : 139.1
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 40.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 183.3
철분(mg) : 3.0
칼로리(중식):686.2 Kcal
탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 114.3
철분(mg) : 2.9
칼로리(석식):868.8 Kcal
탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 219.1
철분(mg) : 4.8