2024년 돌봄교실 여름방학 중식표

                                                                      정읍서초등학교

날짜

8월5일(월)

8월6일(화)

8월7일(수)

8월8일(목)

8월9일(금)

중식

차돌된장국

생선까스&소스

야채계란말이

오이무침

콩나물맑은국

참치카레구이

알감자조림

치킨소세지야채볶음

우거지된장국

불고기버섯볶음

어묵야채볶음

마른김가루볶음

소고기무국

닭강정&땅콩가루

옛날소시지전

콩나물무침

북어미역국

데리야끼닭볶음

소시지야채볶음

청경채맛살볶음

열량

단백질

589/23.4

577/24.1

610/21.3

633/24.1

590/24.0

날짜

8월12일(월)

8월13일(화)

8월14일(수)

8월15일(목)

8월16일(금)

중식

육개장

치킨까스/소스

메추리알곤약조림

검은콩조림

소고기카레

치킨너겟

단호박샐러드

쫄단무지무침

닭곰탕

함박스테이크&소스

파프리카어묵볶음

콩나물무침

광복절

황태미역국

감자닭야채볶음

해물동그랑땡전

미역줄기볶음

열량

단백질

620/23.8

523/21.6

633/25.4

612/25.6

날짜

8월19일(월)

8월20일(화)

알레르기식품

중식

시래기된장국

치킨너겟

멸치견과류볶음

오이부추무침

황태계란무국

코다리강정

알감자조림

숙주나물무침

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우

10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기

16.쇠고기 17.오징어 18.조개류 19.잣

열량

단백질

576/23.2

588/21.8

※ 메뉴는 식자재 상정에 의하여 변동이 있을 수 있습니다.