이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 7월
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  • 7월 17일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥, 김치찌개, 수제소시지볶음, 고구마대나물, 배추김치
    • (열량 613.6kcal 탄수화물88.1g(58.1%) 단백질19.2g(12.7%), 지방 19.7g(29.2%) (쌀:국내산, 김치:국내산, 식육가공품:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣