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			1 중식 상추제육덮밥(5.6.10.13.) 맑은미역국(5.6.) 츄러스핫도그(케첩)(1.2.5.6.10.12.16.) 구운두부샐러드(1.3.5.) 키위 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철분 813.7/41.4/209.3/4.2	2 중식 찰보리밥 참치김치찌개(5.6.9.) 돼지폭찹(5.6.10.12.13.16.18.) 맛살미역줄기볶음 모듬부각(5.6.) 깍두기(9.13.) 참외 *에너지/단백질/칼슘/철분 676.3/43.4/195.1/7.4	3 중식 현미찹쌀밥 꽃게된장국(5.6.8.9.13.) 순살코다리강정(5.6.13.) 떡갈비스틱(2.5.6.10.12.15.16.) 취나물무침 배추김치(9.) 유산균사과워터젤리(2.) *에너지/단백질/칼슘/철분 775.3/52.8/225.3/4.9	4
5	6 중식 찰흑미밥 버섯매운탕(5.6.) 멘치카츠(매실스테이크소스)(1.2.5.6.12.15.) 고등어김치조림(5.6.7.9.13.) 어향소스가지나물(5.6.10.12.13.16.18.) 열무김치(9.) 사과당근주스 *에너지/단백질/칼슘/철분 668.1/40.2/189.6/5.2	7 중식 찰홍미밥 소고기샤브국(5.6.16.) 콩나물불고기(5.6.10.13.) 난자완스(소스)(1.2.5.6.10.13.16.18.) 깻잎겉절이(13.) 배추김치(9.) 포도(캠벨) *에너지/단백질/칼슘/철분 687.4/44.9/112.9/4.9	8 중식 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16.) 미소장국(5.6.13.) 모듬강정(1.2.4.5.6.10.12.16.18.) 메추리알샐러드(1.5.13.) 바나나 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철분 950/32/298.5/11.1	9 중식 혼합잡곡밥(5.) 김치수제비국(5.6.9.18.) 닭봉조림(5.6.13.15.) 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18.) 근대무침(5.6.) 총각김치(9.13.) 인절미(5.) *에너지/단백질/칼슘/철분 879.5/38/177/4.9	10 중식 찰기장밥 애호박새우젓국(5.6.9.) 낙지볶음(5.6.13.) 깻잎감자채전(1.6.) 팽이버섯부추무침 배추김치(9.) 밀크슬러쉬(1.2.5.) *에너지/단백질/칼슘/철분 839.1/37.4/165.2/5.2	11
12	13 중식 강황쌀밥 바지락된장국(5.6.13.18.) 갈치조림(5.6.13.) 미트볼떡볶음(1.5.6.10.15.16.) 부지깽이나물무침 배추김치(9.) 백설기(40) *에너지/단백질/칼슘/철분 780.3/39/171.2/9	14 중식 차수수밥 오리탕(5.6.) 돼지불고기(5.6.10.13.) 치즈달걀말이(1.2.) 다시마쌈&초장(5.6.13.) 친환경사과주스(13.) 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철분 769.5/47.5/228.9/5.7	15 중식 잔치국수(1.5.6.) 주먹밥(1.2.5.6.10.15.16.) 크리미어니언치킨(1.2.5.6.13.15.) 카프레제샐러드(2.12.13.) 토핑요거트(오트링&마시멜로우)(2.) 백김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 890.4/60.5/448.2/5.1	16 중식 영양닭죽(15.) 미니찹쌀밥 장각오븐구이&스위트칠리소스(5.6.12.13.15.) 꼬막무침(5.6.13.18.) 연근키위샐러드(1.5.13.) 배추겉절이(9.13.) 수박 *에너지/단백질/칼슘/철분 815.8/66.4/120.9/6.1	17 중식 차조밥 감자호박된장국(5.6.13.) 단호박갈비찜(5.6.10.13.) 삼치엿장구이(5.6.13.) 청경채무침(13.) 배추김치(9.) 반반잼토스트(2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 815.2/50.4/185.2/4.6	18
19	20 중식 찰보리밥 김치콩나물국(5.6.9.13.) 현미고구마치즈돈까스&갈색소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.) 까르보나라떡볶이(2.5.6.10.13.16.) 치커리유자청무침(13.) 깍두기(9.13.) 골드키위주스(11.) *에너지/단백질/칼슘/철분 885.4/32.5/282/2.7	21 중식 현미찹쌀밥 근대된장국(5.6.) 양념돼지구이(5.6.10.12.13.) 해물김치전(1.6.9.13.17.) 콩나물파무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 멜론(머스크) *에너지/단백질/칼슘/철분 808.2/50.6/189.3/5.6	22 중식 짜장밥(1.5.6.10.) 오이우무냉국(2.13.) 탕수육(1.5.6.10.11.12.13.) 벌집군만두(1.5.6.10.16.18.) 꼬들단무지무침 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철분 857.1/42.8/101.3/9.2	23 중식 찰흑미밥 소고기우거지국(5.6.16.) 가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18.) 달걀장조림(1.5.6.13.) 청참외장아찌 배추김치(9.) 초코칩트위스트(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 704.7/35.5/193.6/4.1	24 중식 찰홍미밥 시래기된장국(5.6.9.) 닭김치조림(5.6.9.13.15.) 모듬소시지볶음(2.5.6.10.12.13.15.16.) 단호박죽(13.) 오이소박이(9.) 방울토마토(12.) *에너지/단백질/칼슘/철분 824.3/44.1/227.3/5.7	25
26	27 중식 혼합잡곡밥(5.) 닭다리삼계탕(15.) 직화오리불고기(5.6.13.) 두부조림(5.6.) 참깨소스부추무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 자두 *에너지/단백질/칼슘/철분 803.3/49.4/193.6/6.5	28 중식 찰기장밥 애호박돼지찌개(5.6.10.13.) 체다치즈떡갈비(치즈,데리)(2.5.6.10.13.15.16.18.) 볼어묵조림(1.5.6.13.16.18.) 도라지오이초무침(5.6.13.)배추김치(9.) 감귤주스(13.) *에너지/단백질/칼슘/철분 709.8/40.8/233.8/4.5	29 중식 참치볶음밥(1.5.12.13.) 아욱된장국(5.6.9.) 소떡소떡&고추장소스(2.5.6.10.12.13.15.16.) 명엽채조림(5.6.13.) 플레인요거트과일샐러드(7-8)(2.5.11.12.13.) 배추김치(9.) *에너지/단백질/칼슘/철분 943.4/44.8/320.4/9.8	30 중식 현미찹쌀밥 미니우동(1.5.6.9.13.16.18.) 오징어볶음(5.6.13.17.) 메추리알카레조림(1.5.6.13.16.) 열무무침(5.6.) 배추김치(9.) 크런치찹쌀떡(50)(2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철분 739.4/40.3/169.1/4.5	31 중식 찰보리밥 순두부찌개(1.5.6.13.17.18.) 숙주돼지볶음(5.6.10.13.18.) 깻잎전(1.5.6.10.15.16.) 상추겉절이(13.) 무생채(13.) 넛츠그래잇(15)(2.4.14.19.) *에너지/단백질/칼슘/철분 880.2/52.3/192.3/7.7

7월 23일 목요일

중식
- 찰흑미밥
- 소고기우거지국(5.6.16.)
- 가자미카레구이(2.5.6.12.13.16.18.)
- 달걀장조림(1.5.6.13.)
- 청참외장아찌
- 배추김치(9.)
- 초코칩트위스트(1.2.5.6.)
- *에너지/단백질/칼슘/철분
- 704.7/35.5/193.6/4.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣