지평선고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기

이달의 식단 

이전월 2025년 12월 다음월
6
7
13
14
20
21
25
26
27
28
  • 12월 18일 목요일
  • 조식
    • 닭죽* (5.15)
    • 오페라브라우니케익 (1.2.5.6)
    • 열무김치 (9)
    • 바나나
    • 시리얼)초코첵스문앤스타&우유 (2)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 맑은아귀탕 (5.6.9.18)
    • 마늘삼겹보쌈 (5.6.10.13)
    • 무말랭이김치*
    • 백김치* (9)
    • 상추&쌈장
    • 파인애플
    • 비빔막국수 (3.4.5.6.16)
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 콩나물김치어묵국 (1.5.6.9)
    • 불닭크림떡볶이 (1.2.5.6.9.13.16)
    • 콘소메치킨스틱 (1.2.5.6.15)
    • 깍두기 (9)
    • 우리밀꿀약과 (1.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:미국,스페인,아일랜드,오스트리아,독일 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 추어탕(가공품)/국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 비고 : 두부면:미국,중국,인도
  • 참고사항
    칼로리(조식):703.6 Kcal
    탄수화물(g) : 99.6
    단백질(g) : 23.9
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 49.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 1.5
    칼슘(mg) : 48.3
    철분(mg) : 1.3

    칼로리(중식):828.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 151.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.5
    칼슘(mg) : 111.0
    철분(mg) : 13.7

    칼로리(석식):748.9 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 23.2
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 53.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 5.4
    칼슘(mg) : 146.5
    철분(mg) : 1.8