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이달의 식단 

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  • 6월 26일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 맑은순두부국 (1.5.18)
    • 얇은피김치만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 맛살숙주나물무침 (1.5.6.8)
    • 파래자반볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 단호박꽃게탕 (5.8.18)
    • 가래떡돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 부들어묵볶음 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 젤리블리(샤인,자두,리치)
    • 수박
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):770.3 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 21.1
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 55.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 3.6
    칼슘(mg) : 123.9
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):775.3 Kcal
    탄수화물(g) : 108.3
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 110.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 89.0
    철분(mg) : 3.1