인문학도로서의 삶-이서연 |
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| 작성자 | 서*이 | 등록일 | 21.01.20 | 조회수 | 29 |
| ☞ 바로가기코로나 시기가 길어지면서 헬스장과 요가원 등 운동을 접할 수 있는 환경도 없어지고있다. 그러다보니 홈트레이닝을 하는 사람들의 수가 급증했다고 한다. 나 역시 밖에 나갈수 없는 상황이 오니 홈트레이닝을 즐겨 하고 있다. 위험하다고 밖에 나가지 않으면서 자신의 건강도 챙기지 못하는 것보단 유튜브나 sns에서 쉽게 접할 수 있는 홈트레이닝 영상을 보고 가볍게 따라해보는게 더 활기찬 하루를 만들수 있고, 건강도 챙길 수 있는 것 같다. | |||||
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