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2026년 10월
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이달의식단

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  • 조식
    • 친환경백미밥
    • 어묵무국 (1.5.6)
    • 닭가슴살장조림 (1.5.15)
    • 동태전 (1.5.6)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 소고기시래기국 (16)
    • 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 미나리숙주나물무침
    • 허니버터고구마 (2.5)
    • 총각김치 (9)
    • 귤
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 배추닭국 (15)
    • 오징어야채볶음 (17)
    • 피자볼카츠 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 열무김치 (9)
    • 설빙(쿠키앤크림) (2)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산
  • 참고사항
    칼로리(조식):870.0 Kcal 탄수화물(g) : 120.4 단백질(g) : 34.0 지방(g) : 24.9 비타민A(R.E) : 120.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 6.8 칼슘(mg) : 76.6 철분(mg) : 2.2
    칼로리(중식):917.3 Kcal 탄수화물(g) : 130.0 단백질(g) : 29.8 지방(g) : 28.6 비타민A(R.E) : 131.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 34.7 칼슘(mg) : 80.4 철분(mg) : 2.1
    칼로리(석식):831.4 Kcal 탄수화물(g) : 123.7 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 17.1 비타민A(R.E) : 48.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 4.4 칼슘(mg) : 168.3 철분(mg) : 1.3

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