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2026년 10월
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이달의식단

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  • 조식
    • 소고기야채죽 (5.16)
    • 미니오징어버거(조식) (1.2.5.6.12.13.17)
    • 셀프새우버거(조식) (1.2.5.6.9.12)
    • 깍두기 (9)
    • 사랑해C 주스 (1.2.5.6)
    • 시리얼)콘푸로/다크초코&블루베리요거트 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 인도식난 (2.5.6)
    • 북어김치콩나물국 (5.9)
    • 오이양파무침
    • 감자안심치킨덴더&치폴레마요 (1.5.6.15.18)
    • 마크니커리소스 (2.5.6.9.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 망고라씨 (2.5.6)
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 소고기떡국 (1.16)
    • 갈치감자조림
    • 옥수수블럭돈카츠 (1.5.6.10.12)
    • 깍두기 (9)
    • 패션후르츠에이드 (13)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:미국,스페인,아일랜드,오스트리아,독일 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 추어탕(가공품)/국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어튀김: 칠레,중국 꽃게 수산가공품 : 덴마크산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남 주꾸미 : 베트남 비고 : 돼지곱창: 호주산/새우살 : 베트남산/
  • 참고사항
    칼로리(조식):950.1 Kcal 탄수화물(g) : 148.9 단백질(g) : 36.9 지방(g) : 21.0 비타민A(R.E) : 167.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.1 칼슘(mg) : 273.4 철분(mg) : 6.1
    칼로리(중식):892.2 Kcal 탄수화물(g) : 130.6 단백질(g) : 25.7 지방(g) : 27.5 비타민A(R.E) : 119.7 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 20.5 칼슘(mg) : 111.0 철분(mg) : 1.9
    칼로리(석식):833.7 Kcal 탄수화물(g) : 122.9 단백질(g) : 27.5 지방(g) : 23.0 비타민A(R.E) : 24.8 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 13.2 칼슘(mg) : 76.8 철분(mg) : 2.1

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