이달의식단

이전월 2014년 7월 다음월
이달의식단 - 2014년 7월
5
6
12
13
19
20
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 24일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산)
    • 우렁된장국⑤⑥⑬
    • 등뼈김치찜⑤⑥⑨⑩⑬(돼지고기 국내산)
    • 부추계란말이①⑤
    • 총각김치⑨⑬(김치 국내산)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 665.8/32.3/487.1/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣