이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 15일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥⑤(쌀 국내산)
    • 버섯청국장찌개⑤⑥⑬
    • 메추리알어묵조림①②⑤⑥⑩⑬
    • 꽁치카레구이②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬(김치 국내산)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 673.2/32.7/134.8/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣