이달의식단

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이달의식단 - 2014년 2월
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  • 2월 13일 목요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥(쌀 국내산),
    • 북어채콩나물국,
    • 계란찜,
    • 돈주꾸미불고기(돼지고기 국내산),
    • 유채된장무침
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량680.4kcal,탄수화물104.0g,단백질33.9g,지방14.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣