이달의식단

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이달의식단 - 2014년 2월
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  • 2월 6일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 오징어무국,
    • 등뼈김치찜(돼지고기 국내산),
    • 시금치쑥갓무침,
    • 김부각,
    • 총각김치(김치 국내산)
    • 열량694.2kcal,탄수화물93.1g,단백질37.3g,지방19.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣