이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 21일 화요일

  • 중식
    • 차수수밥(쌀 국내산),
    • 콩살들이고추장찌개,
    • 깻잎찜,
    • 치킨커틀렛(닭고기 국내산),
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량696.5kcal,탄수화물87.6g,단백질30.4g,지방15.7g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣