이달의식단

이전월 2009년 3월 다음월
이달의식단 - 2009년 3월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 3월 3일 화요일

  • 중식
    • 옥수수밥, 참치김치찌개, 탕수육(국내산), 시금치나물, 배추김치(열량 : 685.5kcal, 탄수화물 : 92.7g, 단백질 : 26.5g, 지방 : 17.4g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣