이달의식단

이전월 2008년 12월 다음월
이달의식단 - 2008년 12월
6
7
13
14
20
21
27
28
29
30
31
  • 12월 8일 월요일

  • 중식
    • 고구마밥, 어묵국, 꽁치무조림, 실파김무침, 배추김치(열량 : 608.1kcal, 탄수화물 : 91.1g, 단백질 : 23.4g, 지방 : 15.9g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣