이달의식단

이전월 2007년 11월 다음월
이달의식단 - 2007년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 19일 월요일

  • 중식
    • 현미밥, 청국장찌개, 닭볶음탕, 참나물무침, 배추김치,김구이(열량 : 631.7kcal, 탄수화물 :99.7 g, 단백질 :30.4 g, 지방 : 11.5g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣