이달의식단

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이달의식단 - 2007년 11월
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  • 11월 15일 목요일

  • 중식
    • 현미밥, 감자어묵국, 삼치엿장조림, 실곤약야채무침, 배추김치, 요구르트(열량 :648.5 kcal, 탄수화물 :106.1 g, 단백질 :23.8 g, 지방 : 13.5g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣