| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
||||||
|
7
|
13
|
|||||
|
14
|
20
|
|||||
|
21
|
25
|
26
|
27
|
|||
|
28
|
- 12월 9일 화요일
-
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥
- 꽃게탕 (5.6.8.18)
- 치커리사과겉절이 (5.6.13)
- 가지맛살볶음 (5)
- 떡갈비칠리무침 (5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치 (9)
- 토핑요거트(초코링&프로틴볼) (2)
-
- 중식
-
- 현미잡곡밥
- 스팸김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
- 고등어구이&와사비장 (5.6.7)
- 미역줄기팽이볶음 (5)
- 빕스바베큐폭립 (6.10.12.13)
- 파김치 (9)
- 깨찰호떡 (1.2.5.6)
-
- 석식
-
- 귀리밥
- 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 닭감자조림 (5.6.12.13.15)
- 단무지무침
- 통살새우까스/치폴레마요S (1.5.6.9)
- 배추김치 (9)
- 파인애플
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 햄-돈육(국산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 모로코 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 주꾸미 : 베트남 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):887.2 Kcal
탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 384.4
철분(mg) : 7.0
칼로리(중식):954.5 Kcal
탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 64.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 200.8
철분(mg) : 4.1
칼로리(석식):977.5 Kcal
탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 101.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 2.8