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- 10월 30일 목요일
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- 조식
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- 흑임자깨죽 (13)
- 삶은달걀/소금 (1)
- 배추김치 (9)
- 요구르트 (2)
- 핫케이크/시럽 (1.2.5.6.13)
- 코올슬로샐러드 (1.2.5.6.8)
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- 중식
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- 현미밥
- 김치어묵국 (1.5.6.9)
- 매콤돼지갈비찜 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 우렁강된장+양배추찜 (5.6)
- 두부달걀부침 (1.5.6)
- 배추김치 (9)
- 쇼콜라크루키 (1.2.5.6)
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- 석식
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- 쌀밥
- 쇠고기무국 (16)
- 갈치감자조림 (5.6)
- 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
- 배추김치 (9)
- 바나나라떼 (2)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 수입산(베트남) 명태 : 수입산(러시아) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 및 모로코) 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 전복 : 국내산 비고 : 진미채(페루산)
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- 참고사항
- 칼로리(조식):567.4 Kcal
탄수화물(g) : 69.1
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 133.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 449.4
철분(mg) : 3.6
칼로리(중식):774.3 Kcal
탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 84.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 232.9
철분(mg) : 3.6
칼로리(석식):913.2 Kcal
탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 256.9
철분(mg) : 3.1