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2026년 6월
2026년 6월 일정표
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  • 2차고사
        

이달의 식단

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  • 조식
    • 어니언크림소금빵도그 (1.2.5.6)
    • 두부양념조림 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 누룽지
    • 시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 기장밥
    • 꼬치어묵국 (1.5.6.9.13)
    • 고춧잎무침 (5.6)
    • 매콤비빔면 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 목살폭찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 수리취꿀떡
  • 석식
    • 쌀밥
    • 건새우아욱국 (5.6.9)
    • 깻잎순나물볶음
    • 고추잡채+꽃빵 (5.6.10.13.18)
    • 고추장불고기 (5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 수박
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 수입산(베트남) 명태 : 수입산(러시아) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 및 모로코) 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 전복 : 국내산 비고 : 진미채(페루산)
  • 참고사항
    칼로리(조식):639.7 Kcal 탄수화물(g) : 94.9 단백질(g) : 24.1 지방(g) : 17.9 비타민A(R.E) : 446.4 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 1.7 비타민C(mg) : 53.2 칼슘(mg) : 435.3 철분(mg) : 7.0
    칼로리(중식):856.4 Kcal 탄수화물(g) : 110.2 단백질(g) : 38.6 지방(g) : 27.6 비타민A(R.E) : 118.4 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 15.5 칼슘(mg) : 348.4 철분(mg) : 4.1
    칼로리(석식):908.0 Kcal 탄수화물(g) : 142.2 단백질(g) : 47.8 지방(g) : 15.1 비타민A(R.E) : 437.0 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 27.1 칼슘(mg) : 439.9 철분(mg) : 4.5

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