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이달의식단

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이전월 2020년 1월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 누룽지
  • 새알만두떡국 1.5.6.13.18.
  • 연두부달걀찜 1.5.9.13.
  • 떡새우완자전&매콤완자전 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 비피더스(복숭아) 2.
  • 구운전장김 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 800.7/28/341.9/6.2
  • [중식]
  • 친환경발아현미밥
  • 순대국 5.6.10.13.18.
  • 샐러드스파게티 1.5.6.12.13.
  • 치즈불닭 2.5.6.12.13.15.18.
  • 막대감자튀김 1.5.6.9.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우리밀촉촉마들렌 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 852.4/32.6/165.9/6.4
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 돼지고기김치찌개 5.6.9.10.13.
  • 꽈리고추메추리알조림 1.5.6.13.18.
  • 근대나물 5.6.18.
  • 양념순살치킨 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 사과쥬스(라이브) 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.8/46.7/221.4/11.9
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중식
  • [조식]
  • 참치김치주먹밥 1.5.6.9.13.
  • 누룽지
  • 브로콜리초장 5.6.13.
  • 할라피뇨소시지&갈릭소스 1.2.6.10.13.15.
  • 명태살두부전&초간장 1.5.6.13.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 딸기
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 790.9/23.9/85/4.4
  • [중식]
  • 친환경검정쌀밥
  • 냉이된장국 5.6.9.13.18.
  • 쫄면야채무침 5.6.13.
  • 양파부추초절이 5.6.13.18.
  • 고추잡채크로켓&케첩 1.5.6.10.12.13.15.
  • 목삼겹오븐구이 10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 상추/쌈장 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 777.3/29.2/267.7/8.2
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 영양닭국 13.15.
  • 잔멸치조림 5.6.13.18.
  • 매콤바싹불고기/어니언소스 2.5.6.10.15.16.18.
  • 건파래볶음
  • 계란후라이 1.5.
  • 요구르트 2.
  • 깍두기 9.13
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 850.5/43.9/390.7/8.2
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 생당면소고기무국 5.6.16.18.
  • 떡갈비데리소스조림 2.5.6.10.13.15.16.18.
  • 오이무침 5.6.13.
  • 게살스크램블에그/케첩 1.2.12.13.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 내사랑포도쥬스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 804.3/27.9/194.4/6.4
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥
  • 다슬기수제비국 5.6.13.18.
  • 도토리묵무침 5.6.18.
  • 김치오리양념볶음 5.6.9.13.18.
  • 치즈떡칠리새우 1.2.5.6.9.12.13.16.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 빅썬음료 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 843.9/38.1/370/10.1
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 어묵버섯매운탕 1.5.6.13.16.18.
  • 양념장연두부 5.6.18.
  • 골뱅이무침/소면 5.6.13.17.18.
  • 수제치킨커틀릿 1.2.5.6.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 다크프렌즈링 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 849.7/44/238.6/7.3
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 콩나물김치국 5.9.13.
  • 안동식고구마찜닭 5.6.13.15.16.18.
  • 진미채볶음 1.5.6.13.17.18.
  • 싸먹는구이햄 2.6.10.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유,시리얼(오레오오즈) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 781.3/36.8/291.7/7.4
  • [중식]
  • 작은밥
  • 양지쌀국수 5.6.13.15.16.18.
  • 단무지
  • 아삭이고추쌈장무침 5.6.16.18.
  • 통살후라이드닭꼬치 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 김구이 13.
  • 적양파초절임 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 794/26.6/240.1/11.5
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13.15.
  • 청양풍불고기 5.6.10.13.18.
  • 브로콜리초장 5.6.13.
  • 칠리새우떡강정 1.2.5.6.9.12.13.16.18.
  • 배추김치 9.13.
  • 몽키바나나도넛 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 811.4/40.8/176.8/6.5
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  • 1월 6일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 새알만두떡국 1.5.6.13.18.
    • 연두부달걀찜 1.5.9.13.
    • 떡새우완자전&매콤완자전 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 비피더스(복숭아) 2.
    • 구운전장김 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.7/28/341.9/6.2
    • [중식]
    • 친환경발아현미밥
    • 순대국 5.6.10.13.18.
    • 샐러드스파게티 1.5.6.12.13.
    • 치즈불닭 2.5.6.12.13.15.18.
    • 막대감자튀김 1.5.6.9.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 우리밀촉촉마들렌 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 852.4/32.6/165.9/6.4
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 돼지고기김치찌개 5.6.9.10.13.
    • 꽈리고추메추리알조림 1.5.6.13.18.
    • 근대나물 5.6.18.
    • 양념순살치킨 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과쥬스(라이브) 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 857.8/46.7/221.4/11.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣