오늘의 식단<급식안내<건강마당<전주유치원

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

건강마당

오늘의 식단

홈 > 건강마당 > 급식안내 > 오늘의 식단

이전월 2021년 11월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 기장밥 청국장찌개(5.9.13.) 메추리알곤약조림(1.5.6.13.) 시금치무침 제육떡야채볶음(5.6.10.13.) 새우튀김(1.5.6.9.) 알타리김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 617.6/29.2/194.7/5.3	2 중식 차조밥 해물순두부찌개(5.6.9.13.17.18.) 옥수수계란찜(1.5.13.) 오리불고기(5.6.13.) 멸치통곡물볶음(2.5.6.13.) 우엉잡채 (5.6.8.10.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 504.9/26.4/167.1/4	3 중식 강황밥 어묵국(1.5.6.9.13.) 닭갈비(2.5.6.13.15.) 치커리사과무침(5.6.13.) 감자표고채볶음(13.) 만두찜(5.6.10.15.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 516.6/26.8/169.8/3.1	4 중식 현미찹쌀밥 육개장 (1.5.6.13.15.16.) 고등어무조림(5.6.7.13.) 실곤약골뱅이무침(5.6.13.) 고구마치즈롤까스/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 500.4/23.2/113.9/2.9	5 중식 토마코펜쌀밥(12.) 소고기무국(5.6.9.16.) 상추부추된장초무침(5.6.13.) 비엔나메알케첩볶음(1.5.6.10.12.13.18.) 삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 544.2/27/116.5/3.3	6
7	8 중식 잡곡밥(5.) 황태콩나물국(5.6.9.13.) 메알한우장조림(5.6.10.13.16.18.) 건파래볶음(5.13.) 낙지떡치즈볶음 (2.5.6.13.17.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 505.4/29.5/171.9/4.3	9 중식 기장밥 순살아귀탕(5.6.9.13.) 진미채실채도라지조림(5.6.13.17.18.) 안동식닭찜(5.6.13.15.) 에그랑땡전/케첩(1.5.10.12.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 493.7/31.6/132/3.2	10 중식 차조밥 시금치된장국(5.6.9.13.) 멸치고추장조림(5.6.13.) 찹스테이크(2.5.6.12.13.16.18.) 두부김치카나페(5.6.9.13.) 당면잡채 (5.6.8.10.13.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 530.4/30/199.4/5.1	11 중식 현미찹쌀밥 들깨감자미역국(5.6.13.) 닭살메알조림(5.6.10.13.15.18.) 콩나물무침(5.) 떡볶이(1.5.6.12.13.18.) 김말이튀김(1.5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 506/22.5/141.5/5.8	12 중식 강황밥 꽃맛살호박볶음(5.) 팽이계란국(1.5.6.9.13.) 돼지갈비감자찜(5.6.10.13.) 두부샐러드/흑임자소스(1.5.12.) 삼치엿장조림(5.6.13.) 알타리김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 539.7/27.7/111/6.7	13
14	15 중식 토마코펜쌀밥(12.) 오징어무국(5.6.9.13.17.) 오이사과무침(5.6.13.) 버섯한우불고기(5.6.8.13.16.) 채소어묵튀김(1.2.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 516.9/29.2/125.6/3.5	16 중식 버섯카로틴밥 낙지연포탕(5.6.9.13.) 닭볶음(5.6.9.13.15.) 연근밤조림(5.6.13.) 멸치마늘쫑볶음(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 수수부꾸미(5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 504.1/27.3/127.3/2.4	17 중식 기장밥 동태찌개(5.6.9.13.) 토마토부추무침(5.6.12.13.) 느타리호박볶음(9.13.) 돈육바베큐수육(5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 무농약무쌈(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 502.1/27.6/125.7/2.7	18 중식 현미찹쌀밥 버섯한우찌개(5.6.13.16.) 두부구이/양념간장(5.6.13.) 도토리묵무침(5.6.13.) 김치전(1.5.6.9.13.17.) 알타리김치(9.) 마카롱(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 463.7/21.5/131.8/3	19 중식 잡곡밥(5.) 콩나물김치국(5.6.9.13.) 청포묵우렁피망무침(13.) 로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 츄러스맛탕(1.2.5.6.13.) 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18.) 알타리김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/	20
21	22 중식 강황밥 닭개장 (1.5.6.13.15.) 양배추찜/ 강된장 (5.6.13.) 주꾸미콩나물볶음(5.6.13.) 미트볼굴소스조림(5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 492.9/26/112.6/3.8	23 중식 차조밥 대구찌개(5.6.9.13.) 참나물유자청무침(5.6.13.) 궁중떡볶이(5.6.13.16.) 계란말이(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 오븐 멘보샤 (1.2.5.6.9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 498.6/23.4/156.5/3.6	24 중식 버섯카로틴밥 조랭이떡국(1.5.6.13.16.) 상추겉절이(5.6.13.) 어묵간장볶음(1.5.6.13.) 제육버섯볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 517.4/24.7/166.4/2.8	25 중식 현미찹쌀밥 열무된장국(5.6.9.13.) 새송이버터조림(2.5.6.13.) 콩나물무침(5.) 수제소시지야채볶음(2.5.6.10.13.15.16.) 코다리강정(5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 499.8/23.6/156.8/3.4	26 중식 토마코펜쌀밥(12.) 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.) 애호박들깨나물(5.6.) 오징어낙지볶음 (5.6.13.17.) 만두튀김/데리소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 알타리김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 500/25.5/115.2/2.4	27
28	29 중식 잡곡밥(5.) 팽이두부된장국(5.6.9.13.) 슬라이스훈제오리/무쌈/머스터드(1.2.5.6.13.) 갑오징어야채초무침(5.6.13.17.) 건도토리묵볶음(5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 508.3/24/105.8/3.4	30 중식 콩나물밥(5.6.13.16.) 부추양념장(5.6.13.) 계란파국 (1.5.6.9.13.) 낙지미나리초장무침(5.6.12.13.) 감자호박볶음(13.) 탕수육/소스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 469.3/25.7/107.7/2.5

11월 12일 금요일

중식
- 강황밥
- 꽃맛살호박볶음(5.)
- 팽이계란국(1.5.6.9.13.)
- 돼지갈비감자찜(5.6.10.13.)
- 두부샐러드/흑임자소스(1.5.12.)
- 삼치엿장조림(5.6.13.)
- 알타리김치(9.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 539.7/27.7/111/6.7
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
원산지

*백미- 국내산 친환경 *돼지고기-국내산 *두부-국내산