식단

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식단 - 2015년 3월
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  • 3월 23일 월요일

  • 중식
    • 흑미기장잡곡밥
    • 어묵청국장찌개
    • ①②⑤⑥⑨⑬
    • 돈육된장구이⑤⑥⑩⑬ 상추(쌈장)⑤⑥⑨⑬
    • 골뱅이비빔국수⑤⑥⑬
    • 치즈당호박찜②⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 524.9/25.9/152/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣