식단

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식단 - 2014년 12월
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  • 12월 5일 금요일

  • 중식
    • ♣채식의날
    • 흑미기장잡곡밥
    • 들깨삼색수제비국⑤⑥⑨⑬
    • 꽈리고추메추리알장조림
    • ①⑤⑥⑬
    • 골뱅이무말랭이초무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • (김치,고춧가루포함:국내산)
    • 수제사과또띠아호떡*②④⑤⑥⑬
    • 에너지 /단백질 /칼슘 /철분
    • 510.9 /17.3 /196.1 /3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣