식단

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식단 - 2013년 3월
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  • 3월 14일 목요일

  • 중식
    • ♣현미day
    • 찰현미잡곡밥(쌀:무농약,국내산)
    • 소고기당면국⑤⑥⑧(소:국내산,한우)
    • 냉이된장무침⑤⑥
    • 조기고추장구이⑤⑥
    • 배추김치⑨(김치:국내산)
    • 핫케익과일생크림①②⑤⑥⑪
    • 보리차
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 530.1/24.2/154.1/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣