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월간식단

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  • 2월 6일 월요일
  • 중식
    • 오곡밥,미역국,메추리알장조림,해물볶음&소면,배추김치,닭꼬치
    • 오늘의열량: 547kcal, 단백질: 33g, 칼슘 : 367mg, 철분 : 4.6mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 닭고기가공품-국내산, 돼지고기-국내산
    • 감기예방하는 생활습관 1. 매일 세 번 균형 잡힌 자연식으로 면역계를 튼튼하게 합니다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣