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- 9월 6일 화요일
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- 중식
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- 검정쌀밥,수제비국,고등어무조림,함박스테이크,배추김치
- 오늘의열량: 567kcal, 단백질: 22g, 칼슘 : 76mg, 비타민C : 19mg
- 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
- 소고기- 국내산한우, 돼지고기-국내산
- 가을철 건강관리1. 식욕이 왕성해져 체중이 늘기 쉬우므로 체중조절에 신경 쓰세요~
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣