정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2023년 4월
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  • 4월 27일 목요일

  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 소고기미역국 (5.13.16.)
    • 삼치무조림 (5.6.13.18.)
    • 미나리달래무침 (5.6.13.)
    • 배추겉절이 (9.13.)
    • 달걀치즈오믈렛 (1.2.5.6.12.13.)
    • 골드파인애플(생과)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/ 잡곡:국내산친환경 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
  • 참고사항
    칼로리(중식):613.9 Kcal
    탄수화물(g) : 89.5
    단백질(g) : 25.8
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 303.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 39.3
    칼슘(mg) : 140.9
    철분(mg) : 3.8