정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2022년 10월
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  • 10월 28일 금요일

  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 떡만두국(소고기) (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 삼치시래기조림 (5.6.13.18.)
    • 애호박버섯볶음
    • 마늘슬라이스햄구이 (1.2.5.6.10.)
    • 김치(배추김치) (9.13.)
    • 곡물그대로(스틱) (1.2.5.6.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/잡곡:국내산친환경 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):562.9 Kcal
    탄수화물(g) : 83.5
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 226.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 116.8
    철분(mg) : 5.9