정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2012년 7월
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  • 7월 5일 목요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥,대구매운탕,새송이버섯어묵볶음,두부스테이크,배추김치,단호박핫케익찜
    • 오늘의열량: 544kcal, 단백질: 21g, 칼슘 : 203mg, 철분 : 3.2mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-친환경쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
    • 어린이 식생활 지침 - 생선,살코기, 콩제품, 달걀 등 단백질식품을 매일 한번 이상 먹습니다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣