정읍초등학교

월간식단

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월간식단 - 2011년 11월
  • 11월 30일 수요일

  • 중식
    • 콩나물밥&달래양념간장,버섯북어국,돼지고기땅콩강정,상추겉절이,배추김치,
    • 음료수(머스켓코코)
    • 오늘의열량: 570.5kcal, 단백질: 20g, 칼슘 : 111mg, 철분 : 3.3mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음
    • 돼지고기-국내산
    • 키가 쑥쑥 크려면? 규칙적으로 가볍게 뛰는 운동을 한다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣