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11월 20일 화요일
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- 중식
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- 흑미밥, 꽃게탕, 케이준샐러드, 유채된장무침, 배추김치, 인절미
- 오늘의열량:685kcal,단백질:22g, 칼슘:144mg
- -야채를 싫어한다고 안먹으면 우리몸의 균형이 무너진답니다~
- -오늘은 야채 먹기~~*^^*
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣