| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
||||||
|
7
|
13
|
|||||
|
14
|
20
|
|||||
|
21
|
27
|
|||||
|
28
|
10월 25일 목요일
-
-
- 중식
-
- 찰기장밥, 동태매운탕, 돈까스, 감자채볶음, 깻잎찜, 초록무김치
- 오늘의열량: 676kcal, 단백질: 28.7g, 칼슘 : 148.8mg
- - 편식은 우리몸이 싫어해요~골고루 먹어주세요
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣