폭염 및 온열질환 대응 안내

폭염주의보

일 최고 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

？ 체육활동 등 실외 및 야외활동 자제 권고

？ 수시로 수분 섭취 및 휴식 권장

？ 단축수업 검토

폭염경보

일 최고 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

？ 체육활동 등 실외 및 야외활동 금지

？ 등·하교시간 조정, 임시휴업 등 상황에 따른 조치 검토

구분

학생 행동 요령

등교 전

？ 방송매체(TV, 라디오) 및 인터넷(기상청)의 기상 상황을 확인

？ 등교시간 조정 및 휴업 여부를 확인(문자, 홈페이지 등)

？ 폭염 대비 용품(모자, 양산, 부채 등)을 준비

등·하교 시

？ 가볍고 얇은 옷을 입고, 모자나 양산 등으로 햇볕을 가림

？ 자외선 차단제로 피부를 보호함

학교에서

？ 학교 지시에 따라 안전한 학교생활을 준수

- 쉬는 시간과 점심시간의 체육활동 등 실외 및 야외 활동을 자제

- 폭염경보 발령 시에는 체육활동 등 모든 실외 및 야외 활동을 금지

？ 깨끗한 음용수를 규칙적으로 섭취

가정에서

？ 밀폐된 차 안에 혼자 있지 않음

？ 균형 있는 식사 및 식품 안전을 철저히 하고, 물은 끓여 마심

？ 냉방병 예방을 위한 적정온도를 유지(실내 적정 냉방 온도는 26~28℃)

？ 창문을 커튼이나 천 등으로 가려 직사광선을 최대한 차단

？ 집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고, 건강 상태를 체크

？ 준비운동 없이 물에 들어가거나 갑작스러운 찬물 샤워를 자제(심장마비 위험)