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이달의식단

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이달의식단 - 2020년 8월
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  • 8월 6일 목요일

  • 중식
    • 옥수수쌀밥
    • 어묵매운탕(1.5.6.9.13.16.18.)
    • 시금치삼색나물무침(1.5.6.13.)
    • 두부두루치기(돈육)(5.9.10.13.)
    • 햄계란말이(1.2.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 요거타임(사과)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 719.7/34.7/347.9/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣