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이달의식단

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이달의식단 - 2019년 12월
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  • 12월 12일 목요일

  • 중식
    • 검정콩밥(조각서리태) 5.
    • 육개장 1.13.16.
    • 까르보나라스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 돈육메추리알조림 1.10.13.
    • 미나리꼬막무침 18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 959.5/36.9/212.4/8.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣