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이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
  • 11월 21일 화요일

  • 중식
    • [중식]
    • 검정약쌀밥
    • 콩나물김치국 5.9.13.
    • 꼬막양념찜 5.6.
    • 돼지고기소스구이5.6.9.10.13.
    • 레몬무쌈/부추무침5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 명이나물
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 639.8/46.3/170/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣