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이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
  • 11월 9일 목요일

  • 중식
    • [중식]
    • 검정약쌀밥
    • 돼지갈비김치찌개5.9.10.13.
    • 청경채겉절이* 9.13.
    • 굴소스잡채5.6.8.10.13.
    • 삼치양념구이5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 743.9/33.1/186.1/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣