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이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 12일 화요일

  • 중식
    • 검정약쌀밥
    • 순두부찌개①⑤⑨⑬
    • 편육⑤⑥⑨⑩⑬
    • 레몬무쌈
    • 무말랭이무침⑬
    • 머위대새우살볶음⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 723.8/46.7/365/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣