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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 21일 월요일

  • 중식
    • "현미찹쌀밥
    • 닭곰탕⑧⑬
    • 시금치나물④⑤⑥
    • 아귀콩나물찜⑨⑬
    • 배추김치⑨
    • 꿀떡⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 658.7/30.5/160.6/5.9"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣