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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 7일 월요일

  • 중식
    • "발아현미밥
    • 두부된장국⑤⑥⑬
    • 오징어젓무침⑬
    • 까르보나라스파게티①②⑤⑥⑩⑬
    • 닭가슴살장조림①⑬
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.2/43.6/293.9/6.4"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣