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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
  • 11월 5일 목요일

  • 중식
    • "보리밥
    • 바지락수제비국①⑥
    • 돼지고기장조림①⑩⑬
    • 시금치땅콩무침④⑤⑥
    • 고등어구이⑤⑥⑦⑬
    • 겉절이⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 845.7/43.4/210.3/7.4"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣