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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 15일 월요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 떡만두국①⑤⑥⑩
    • 견과류쥐채조림⑤⑥
    • 오이스틱⑤⑥
    • 고추잡채①⑥⑩
    • 겉절이⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 870.8/39.9/194.1/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣