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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 12일 목요일

  • 중식
    • 검정콩밥(친환경쌀)
    • 바지락미역국
    • 오리훈제/무쌈(오리:국내산)
    • 마파두부(돈육:국내산)
    • 콩나물미더덕찜(콩나물:친환경)
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:888,단백질:44,칼슘:223,철분;8.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣