이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 28일 목요일

  • 중식
    • 찰귀리밥
    • 해물된장국 5.6.8.9.13.
    • 비엔나피망볶음2.5.6.10.13.
    • 개성무찜5.6.10.13.15.16.
    • 오이무침 5.6.13.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 621.2/24.9/139.5/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣