이달의식단

이전월 2015년 11월 다음월
이달의식단 - 2015년 11월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 11월 6일 금요일

  • 중식
    • 친환경발아현미밥
    • 닭고기미역국⑤⑥⑬⑮
    • 잔멸치아몬드조림⑤⑥⑨⑬
    • 소고기잡채①⑤⑥⑧⑬
    • 연근칩/감자칩⑤⑬
    • 배추겉절이⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 577.5/22/245.7/3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣