이달의식단

이전월 2009년 7월 다음월
이달의식단 - 2009년 7월
4
5
11
12
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 15일 수요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(무농약쌀,검정쌀)
    • 두부청국장찌개
    • 고등어데리야끼조림
    • 김치전(국내산김치)
    • 포기김치
    • 비빔수제비
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣